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揭秘8個妳沒想過嘚發胖原因深圳新聞網

发布时间:2019-11-09 08:44:19

揭秘8個你沒想過的發胖原因 09:00人們都知道,多吃少動會變胖,但據香港《大公報》報道,美國哥倫比亞大學和英國劍橋大學的研究人員發現,日常生活中,一些意想不到的因素也常常會影響人的體重

1、缺觉:肥胖可能性最大

每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高

来源: 太平洋女性: 田小静

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